Expressz Diéta csomag -Antikatabolikus ketogén étrend, a Harvard Egyetem ajánlásával!

5 napos Expressz Diéta Program 

Antikatabolikus ketogén fogyókúrás diéta.

Mit kell (t)enned?

Számolj 20-ig! Napi 4 étkezés, 5 napon keresztül, ennyiszer eszel majd az Expressz Diéta étkezést kiváltó ételeiből. Az egyedüli kikötés, hogy ne keverd az egyes napszakokra való ételtípusokat! Az ízeket viszont ezen belül már Te választhatod ki.

• Reggeli? Édes zabkása, valódi gyümölcsdarabokkal!

• Ebéd és vacsora? Sűrű, gazdag, erőt adó levesek!

• Napközbeni étkezés? Édes koktél a nap bármely szakában!

5 napos ketogenikus Program

Az 5-napos ketogenikus étrend program, olyan Expressz Diéta, amely protein alapú testsúlycsökkentő, működése pedig a ketózis alapjain nyugszik, miszerint gyorsan csökken a testsúly, méghozzá izomveszteség és éhségérzet nélkül. Az Expressz Diéta ételei emelt mennyiségben tartalmaznak magas-minőségű természetes proteineket, míg csökkentett mennyiségű szénhidrátokat, zsírt és kalóriát.
A napi 4 étkezés, mindössze 850 kalóriát tesz ki.
A kalóriacsökkentés és az alacsony szénhidrát bevitel ketózishoz vezet, ami egy speciális anyagcsere állapot, melyben a szervezet minden energiáját arra összpontosítja, hogy a zsírt inkább a szervezetben tárolja, mint az izomszövetekben, így válik a zsírtárolás elsődleges energiaforrássá.
A gyors zsírégetés során ketonok termelődnek a szervezetben, amik elnyomják az éhség érzetet, aktiválják az öröm és az energia érzést az agyban, így könnyen követhető az Expressz Diéta, és az nem ütközik nehézségbe.
A program maximum 20 napig alkalmazható attól függően, hogy mennyi a súlyfölösleg, de ezt követően szünetet kell tartani. Ez idő alatt azonban folyamatos használatát ajánljuk, hogy a ketózis állapota ne szűnjön meg.

A csomag tartalma:
20 adag Antikatabolikus ketogén étel/csomag

4 féle leves: Krémes, lágyan selymes sajtleves (3 tasak), Ínyenc paradicsomleves bazsalikommal (2 tasak), Roppanós spárga krémleves(2 tasak), és Friss gombaleves érett ízvilágban (3 tasak),
2 féle zabkása: Friss málna - Illatos vanília zabkása, és Piros alma (3 tasak)- Keleti fahéj zabkása (2 tasak)
és 2 féle smoothie: Epres smoothie élményekkel meghintve (2 tasak), és Krémes csokis-málnás csábítás (3 tasak)

Felhasználási javaslat:
Levesek elkészítése: Önts egy tasak levesport 1,5 dl forró vízhez, keverd össze, és hagyd állni 5 percig. A legjobb eredményt akkor kapod, ha habverővel kevered.
Zabkása por elkészítése: Önts egy tasak zabkása port 1,5 dl forró vízhez, keverd össze és hagyd állni 1 percig.

Fontos: A forró leveseket és a zabkását tilos légmentes edényben (shakerben) összerázni.

Smoothiek használata: Önts egy tasak smoothie port 3 dl hideg vízhez, keverd vagy rázd össze és hagyd állni 1 percig.
Tipp: Ha kevesebb vízzel hígítod a csokoládés smoothiet, nagyon finom desszertet kapsz, ha pedig forró vízzel kevered ki, fantasztikus forró csokit készíthetsz belőle.

Kiszerelés: 20 adag Antikatabolikus ketogén étel/csomag

Gyártó: Natur Tanya^®